Zink für Sportler

Zink ist für Sportler sehr wichtig, weil es einen großen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden, die Fitness und die Trainingsleistung hat. Gerade bei intensiver körperlicher Anstrengung wird viel Zink benötigt.

Zink ist das wichtigste Spurenelement für unseren Körper. Es stärkt unsere Immunabwehr (z. B. bei Erkältungen) und sorgt für einen gut funktionierenden Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel.

Eine ausreichende Zinkversorgung fördert eine schöne Haut, kräftigen Haarwuchs, feste Fingernägel und unterstützt die Wundheilung.

Außerdem schützt uns Zink vor freien Radikalen und reguliert den Testosteronspiegel.

Zink für Sportler
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