WOSCHA Vitamin B2 (Riboflavin) für mehr Kraft und Energie, gute Nerven und den Erhalt der Sehkraft

Vitamin B2, auch Riboflavin oder Lactoflavin genannt, ist ein essentielles Vitamin, das wir über die Nahrung aufnehmen müssen. Es ist als Baustein wichtiger Coenzyme an vielen Stoffwechselprozessen in unserem Körper beteiligt. Zum Beispiel an der Energiegewinnung aus der Nahrung, dem Gewebewachstum oder dem Erhalt eines intakten Nervensystems.

Ein Vitamin B2-Mangel kann sich insbesondere bei Schwangeren, Stillenden, Alkoholikern sowie Vegetariern und Veganern entwickeln. Er macht sich u. a. mit schlecht heilenden Wunden, rissiger Haut, Zahnfleischentzündungen und chronischer Müdigkeit bemerkbar. Eine Unterstützung von außen ist auch sinnvoll bei einer erhöhte Aktivität (Sport, körperliche Arbeit), dauerhaftem Stress, Diäten und Infektionen, denn Vitamin B2

• gibt mehr Schwung und wirkt Müdigkeit entgegen
• ist für die normale Nervenfunktion unverzichtbar
• unterstützt eine gesunde Haut und gesunde Schleimhäute
• fördert eine normale Sehkraft
• wirkt regulierend auf die Homocysteinspiegel
• ist wichtig für die Blutbildung
• bildet und regeneriert das starke Antioxidans Glutathion
• kann bei Migräne hilfreich sein

WOSCHA Vitamin B2 ist vegan, gleicht einen Mangel an Riboflavin effektiv aus und ist als Reinsubstanz sehr gut verträglich

Unser Vitamin B2-Präparat ist zu 100% rein. Wie bei allen WOSCHA -Produkten haben wir auch hier auf sämtliche Zusatzstoffe verzichtet. Deshalb ist es sehr gut verträglich, auch für empfindliche Personen. Die patentierten EMBO-CAPS^® enthalten ausschließlich Riboflavin und sind dank ihrer Kapselhülle aus Cellulose für Vegetarier und Veganer geeignet.

Wirkung von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B2 ist ein wichtiger Bestandteil zahlreicher Coenzyme, die verschiedene Stoffwechselvorgänge in unserem Körper steuern. Es ist zum Beispiel am Aufbau der Schilddrüsenhormone sowie der Umwandlung von Purin in Harnsäure beteiligt und schützt unsere Nervenzellen vor Schädigungen.

Vor allem ist Riboflavin für die Erzeugung von Energie unverzichtbar, weil es ein wichtiges Enzym in der Atmungskette ist. Dadurch unterstützt es den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, ist aber auch am Abbau von Proteinen zur Energiegewinnung beteiligt. So kommt unser Stoffwechsel auf Touren. Müdigkeit und Trägheit verschwinden und wir haben mehr Kraft für den stressigen Alltag.

Beim Kampf gegen freie Radikale spielt Vitamin B2 ebenfalls eine wichtige Rolle, weil es das starke Antioxidans Glutathion regeneriert. Es hilft bei der Regulierung des Homocysteinspiegels, fördert die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form (Pyridoxal-5-Phosphat) und unterstützt die Wirkung von Vitamin B3 (Niacin).

Riboflavin wird für das normale Wachstum, eine schöne Haut und die Blutbildung benötigt. Es stärkt nachweislich die Sehkraft und kann in hohen Dosen bei Kopfschmerzen hilfreich sein. Ob Riboflavin bei Migräne wirkt, ist noch umstritten. Erste Studien kamen zu einem positiven Ergebnis.

Symptome bei Vitamin B2 Mangel

Die ersten Symptome eines Vitamin B2 Mangels sind Veränderungen der Haut wie eingerissene Mundwinkel, spröde Lippen und Zahnfleischentzündungen. Hinzu kommen ein allgemeines Schwächegefühl, Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Kopfschmerzen.

Bei einem starken Riboflavin-Mangel kann es zu Sehstörungen, neurologischen Störungen und Wachstumsstörungen kommen. Außerdem zu Störungen der Schilddrüsenfunktion und die Blutbildung (Blutarmut). Sind Schwangere betroffen, steigt das Risiko für Entwicklungsstörungen und Missbildungen beim Embryo.

Auch der Stoffwechsel anderer Vitamine (Vitamin K, B3 und B6 sowie Folsäure) wird durch einen schweren Vitamin B2-Mangel beeinträchtigt.